8月と10月に朝ヨガおこないます
両方ともお料理担当させていただきますのでぜひご参加くださいませ
注文ではスープ一品と料理ボックスですので、今回のスープはガスパッチョにしました。
料理は朝ヨガのあとで9時頃なのでよがで体を気持ちよくさせた後のリフレッシュという軽い料理です
ランチボックスよりもこちらの方が時間がかかりました
鶏ガラでブイヨンひきます
ニンニク、玉ねぎ、セロリ、人参、トマト、赤いパプリカ、緑のピーマン、トマトソース、トマトジュース、パプリカ、カイエンペッパー、白胡椒、ビネガー、レモン汁、モンゴルの塩でスープを作ってミキサーにかけて裏ごして冷蔵庫で寝かせます
今回は具も作りました
じゃがいも、人参、ズッキーニ、緑のピーマン、赤いパプリカ、トマト
それぞれ1センチくらいの平らな角切りそろえて、オリーブオイルでゆっくりと素材が汗を掻く感じの火の強さでいためて白ワイン注いでサクサクと煮詰めて作りました
トマトベースで唐辛子たっぷり入れた液体にタピオカ粉を入れて「レッド・ホット・チリペッパー・生タピオカ」作って、スパイシーなガスパッチョにいれてみよう!
このスープ辛いから気をつけてね・・・・・・
なんて言って飲ませる、飲んだ人は辛いの好きな人で「そうでもないよ」なんて言わせておいて
実はタピオカが激辛で、噛めば噛むほど刺激が強くなる!!!!
ってのはどうかなぁ?
罰ゲームになっちゃうかなぁ?
ガスパッチョまだ残ってるから明日
作ってみます
お楽しみに